5 aliments à éviter pour être sure de rentrer dans la robe de mariée

Délicatement posée sur son cintre, elle n’attend plus que vous : votre robe de mariée ! Mais, les mesures du premier essayage sont-elles toujours les mêmes à quelques heures du grand jour ? Toutes les futures mariées ont la hantise de ne plus rentrer dans leur jolie tenue. Voici les aliments à éviter pour ne pas faire gonfler le ventre et rentrer dans sa robe à coup sûr. 

Les crudités
Bien sûr, il ne s’agit pas de les éliminer de son alimentation ! Le plus important consiste surtout à ne pas avoir la main lourde sur les portions. Car, on ne le dit que très rarement, mais les crudités font gonfler le ventre. Après le passage dans l’estomac, les crudités fermentent dans l’intestin, ralentissent la digestion et laissent dégager un gaz. C’est particulièrement vrai pour les brocolis, le chou-fleur et les choux de Bruxelles. Mangez des légumes, mais cuits.

Le lait
Celles qui ont tendance à mal digérer le lait, parce qu’elles ne bénéficient pas assez d’enzymes (les lactases) pour le faire passer, devront s’abstenir quelque temps. Il vaut mieux engloutir des yaourts à base de lait fermenté.

Les sodas et autres boissons gazeuses
Quand on y pense, cela va de soi : le gaz et ses bulles font gonfler. Qui plus est, la future mariée ingurgitera des sucres inutiles, en parfaite incohérence avec son programme nutritionnel d’avant le jour J. L’eau gazeuse aurait pu être une alternative, mais c’était sans compter la présente de sel qui peut induire des ballonnements.

Le pain blanc
Il est préférable d’opter pour le pain complet, pour les fibres qu’il contient. L’objectif est d’élever l’apport en fibres pour faciliter le transit intestinal, et donc éviter la constipation, qui elle provoque gaz intestinaux et ballonnements. Par ailleurs, le pain blanc stimule la production d’insuline.

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Les aliments gras et salés
C’est compliqué et long de digérer une plâtrée de pâtes carbonara ou un paquet de chips. La crème, la friture et autres plats gras ont besoin de temps pour être digérer. Le transit est ralenti. Le sel, quant à lui, favorise la rétention d’eau et fait donc gonfler.

Découvrez les autres conseils ici et les conseils pour choisir la robe de mariée

Choisir votre robe de mariée

 

Choisir une belle robe de mariage n’est pas toujours simple pour la mariée. Quelle est la couleur et le style de robe afin d’être vraiment radieuse dans la journée de mariage. Vous pourriez demander les conseils des prestataires mariage mais voici quelques suggestions pour vous aider à se sentir plus confiant et avoir un bon choix pour votre robe de mariage parmi des milliers de robes de mariage.

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1. Attention de votre corps

   Le style doit être associé avec le corps. Vous avez un corps merveilleux ou maigre ou obèse ? Toutes les femmes aimeraient porter un robe de mariage approprié avec leur corps. Cependant, si vous êtes trop maigre, vous ne pouvez pas choisir des robes serrées car vous aurez l’air de plus en plus mince. Au lieu de cela, vous pourriez sélecter des robes de mariée qui ont de nombreux motifs décoratifs et de large diffusion. En revanche, si vous avez des formes généreuses , vous pourriez choisir une robe relativement près du corps qui ont des asymétries au niveau des hanches, les drapés au niveau de la poitrine.

2. La belle robe de mariée en fonction de votre style

   La sélection de robes de mariage ainsi que la manière dont dépendra en grande partie de votre style. Vous pourriez consulter sur un certain nombre de journaux en ligne, puis sélectionner la robe chez boutiques. Si vous n’avez pas déterminé votre robe, ce sera difficile pour vous de choisir devant milliers des robes de mariée chez elles. De plus, vous pourriez également consulter vos amis, des magazines, des forums pour obtenir la tendance robe de mariée. Afin d’avoir des belles robes pour le mariage, je vous propose de consulter vos robes de mariée et tous nos conseils.

3. Se sentir bien

   Assurez-vous de choisir une robe qui corresponde à votre personnalité, à votre tempérament de tous les jours, au risque de vous sentir complexée. Inutile de succomber à une robe très voyante juste parce que c’est un mariage alors que d’habitude, vous êtes plutôt discrète. Enfin, retenez qu’il est important d’être à l’aise dans sa robe, de pouvoir bouger !

 

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